Massage lernen: loslassen – vertrauen – wohlfühlen

Entspannt Technik lernen (Massage-Kurs)

Sie lernen an vier Terminen in einer kleinen Massage-Kurs-Gruppe, wie Sie im Hausgebrauch wertschätzend berühren können. Sei es um Ihren Partner, Ihre Partnerin, Kinder, Eltern oder Freunde massieren zu können. Dazu zeige ich Ihnen einfache Shiatsu-Techniken, zum Beispiel zur Rücken-, Nacken- und Fußmassage. Wir werden in bequemer warmer Kleidung auf der Shiatsu-Matte sein und auch Massagen im Sitzen auf dem Stuhl lernen. Wenn Sie nicht gut am Boden knien, können Sie auf der Massage-Liege arbeiten.

Fröhliche Aufmerksamkeit spüren

Vor allem aber können Sie Ihre Intuition stärken, aufmerksam für sich selbst und den anderen sein und sich entspannen und wohlfühlen. Sie werden sich immer wieder selbst neu spüren, ob sie gerade eine Massage geben oder bekommen. Den Kontakt, Respekt und den Freiraum in der Gruppe üben wir wahrnehmen und wertschätzen.

Einzeln oder als Paar

Sehr gern können Sie sich allein zum Kurs anmelden und wir üben untereinander. Genauso ist es möglich, dass Sie als Paar kommen. Das könnte eine besonders schöne Herausforderung für Ihre Beziehung sein (siehe auch Beitrag Partner-Massage).

Ich liebe die Klarheit und Einfachheit der Berührung mit Shiatsu. Gleichzeitig ist diese Art und Weise zu berühren sehr offen und frei. Deshalb freue ich mich immer wieder, wie individuell jeder Kurs-Teilnehmer mit den angebotenen Übungen umgeht. Wie gern jeder Mensch in sich spürt und genau den Kontakt findet, der für diesen Moment zu ihm passt.

Massage-Kurs: Ort

Unser Workshop findet in einem hellen und behaglichen Raum des fabiz (Familienbildungszentrum des Nachbarschaftsheims Neukölln) statt. Ebenso Matten, Decken und Laken sind vor Ort. Auf Anfrage bringe ich gern eine Massage-Liege mit.

fabiz
Altenbraker Str. 12 a
12053 Berlin – Neukölln

(Bei einer kleinen Gruppe üben wir in meiner Praxis in der Nansenstraße.)

nächste Termine 2022

 

4 x samstags 11 – 13:30 Uhr

hoffentlich bald wieder!

Kosten

4 x 2,5h Erwachsene 120,- Euro

(oder pro Termin 1 x 2,5h Erwachsene 35,- Euro)

Anmeldung zum Massage-Kurs

Kursleitung und Anmeldung

Maria Illgen Shiatsu-Praktikerin GSD
Tel. 0152 257 66 809
mail@shiatsu-rixdorf